Create issue ticket

303 الأسباب المحتملة لأجل النظام الغذائي النباتي

  • فقر الدم الناجم عن عوز الحديد

    كذلك، نصح اختصاصي التغذية نجوى بالطهي بواسطة مقلاة حديدية للحصول على مزيد من الحديد من نظام غذائي معظمه نباتي. إنها طريقة فاعلة وذكية أيضاً.[saidaonline.com] يمكن أن يكون سبب هذا النوع من فقر الدم: 1- نظام غذائي فقير بالحديد ، خاصة عند الرضع والأطفال والمراهقين والنباتيين. 2- المتطلبات الأيضية للحمل والرضاعة الطبيعية التي تستنفد[youm7.com] ما أسباب نقص الحديد؟ يعود نقص مخزون الحديد في الجسم إلى عدة أسباب: أولًا: عدم اتباع نظام غذائي يومي صحي، كنقص الحديد في الطعام نتيجة عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد[enabbaladi.net]

  • نقص فيتامين بي 12

    إدوارد بيليسيه الطبيب المختص بجراحة أمراض السرطان، ومؤلف كتاب هل تتبع النظام الغذائي النباتي أو الفيجن أو المرن؟ وما هو النظام الغذائي الجيد لصحتِك؟: الفيتامين بي B12 هو فيتامين[sayidaty.net] قد يحدث قلة التناول عند الأشخاض ذوي النظام الغذائي النباتي أو من لديه سوء تغذية (السغل).[ar.wikipedia.org] ولسوء الحظ نقص فيتامين ب12 أمر شائع ، وخاصة في كبار السن ، والذين يقومون بجراحة إزالة جزء من الأمعاء ، والذين يتبعون نظام غذائى نباتى ، وأولئك الذين يتناولون الأدوية المضادة[universemagic.com]

  • فرط التغذية

    في الغذاء قائمة البذور الصالحة للأكل قائمة الأعشاب والتوابل قائمة الخضروات التغذية والسرطان [ عدل ] النظام الغذائي ومرض السرطان Nutritional Oncology (كتاب) التغذية والسرطان[ar.wikipedia.org] إن الدهون المشبعة والدهون المتحولة هي الأسباب الفعلية الغذائية الرئيسية لزيادة مخاطر مرض الشريان التاجي.[mayoclinic.org] البروتين قائمة الفواكه قائمة من الأعشاب والتوابل قائمة الأمراض المتعلقة بسوء التغذية قائمة اللحوم الحيوانية قائمة المغذيات الدقيقة قائمة nootropics قائمة المواد الكيميائية النباتية[ar.wikipedia.org]

  • نقص فيتامين ب

    من مسببات نقص فيتامين ب12: اتباع النظام الغذائي النباتي. داء البطني و داء كرون. جراحات تقليل الوزن. إدمان الكحول. التقدم في العمر.[sehhaty.net] اتباع نظام غذائي نباتي خالٍ من اللحوم أو الحليب، أو الجبن أو البيض. مصادر فيتامين ب12 يتوفّر فيتامين ب12 في المصادر الحيوانيّة فقط، ومن أهم هذه المصادر: [٢] اللحوم.[esteshary-production.eu-west-1.elasticbeanstalk.com] مسببات نقص فيتامين ب12 يحدث نقص فيتامين ب12 عندما لا يحصل المريض على المواد الغذائية المطلوبة من الطعام أو عندما لا يستطيع الجسم امتصاص المواد الغذائية بشكل سليم أو في حالة[sehhaty.net]

  • داء المسالك البولية

    النظام الغذائي المتوازن يجب تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من الخضراوات والفاكهة التي تعمل على خفض الحمل الحمضي وتميل إلى أن تجعل البول اقل حموضة.[kidneyeducation.com] خفض تناول البروتين الحيواني تجنب الأطعمة غير النباتية مثل لحم الضأن والدجاج والأسماك والبيض.[kidneyeducation.com]

  • عوز الحديد

    الأسباب Reasons 1- النظام الغذائي المتبع : فالنباتيون اكثر عرضة للاصابة لتوفر الحديد باللحوم الحمراء بنسبة اكبر من الخضروات والفواكه. 2- أمراض الجهاز الهضمي : التهابات الاثنى[tabeebk.com] المزيد عن وجبات شهية ومُغذية يُقبل عليها الأطفال .. - الشخص النباتى: بما أن الشخص النباتى لا يتناول اللحم فى نظامه الغذائى، فهو يقع ضمن الفئات الأكثر تعرضاً للإصابة بأنيميا[feedo.net] النباتيون. هم الأكثر عرضه إلى الإصابة بنقص الحديد حيث اعتماد نظام غذائي لا يحتوي على نسب عالية ومتوازنة من الحديد. التبرع بالدم.[akhbarak.net]

  • حمية غير كافية

    هنا 7 المواد الغذائية التي قد تحتاج إلى تكملة مع الوقت على اتباع نظام غذائي نباتي.[allhealth.pro] بشكل عام قد يفيد النظام الغذائي النباتي المدروس بشكل جيد في الوقاية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة ولكن التنوع هو العامل الأساسي للوصول إلى الكفاية الغذائية في[blog.mumzworld.com] مطالبة العديد من أن الغذاء كله، والنظام الغذائي النباتي بسهولة يفي بجميع الاحتياجات الغذائية اليومية. حتى بعض تشجيع النباتيين لتجنب جميع الملاحق.[allhealth.pro]

  • فرط ضغط الدم

    قوامها الكلسيوم والمڠنيزيوم ‏• نظام غذائي نباتي غني بالالياف ‏• معالجة الاجهاد ٣-‏ اجراءات ذات علاقة ‏• الاقلاع عن التدخين ‏• ضبط مستوى الكولسترول ‏• ضبط الداء السكري ‏•[wol.jw.org] اكبر من الاطعمة الغنية بالپوتاسيوم ‏• تخفيف استهلاك المشروبات الكحولية ‏• القيام قانونيا بالتمارين الرياضية ٢-‏ اجراءات اخرى قد تساعد على ضبط ضغط الدم المرتفع ‏• مكمِّلات غذائية[wol.jw.org]

  • اعتلال عصبي

    غذائي متوازن وغني بالمعادن والفيتامينات المختلفة إدراج مكملات فيتامين B12 إن كنت تتبع النظام الغذائي النباتي.[webteb.com] المستطاع: الإبتعاد عن تناول الكحول تجنب التعرض للمواد السامة ومن ضمنها السجائر تحديد العوامل والنشاطات التي قد تسبب الإصابة باعتلال الأعصاب الحصول على ساعات نوم كافية اتباع نظام[webteb.com]

  • سن اليأس

    كما يساعد النظام الغذائي الذي تتناولينه من خلال: تناول الأطعمة الغنية بالإستروجين النباتي، مثل فول الصويا وحليب الصويا، كما تفيد المكسرات والبذور والحبوب والبقدونس.[tebtime.com]

أعراض أخرى

أعراض مماثلة