Edit concept Question Editor Create issue ticket

تشنج عضلي


العرض التقديمي

الإثارة
  • نقص الفيتامينات: يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن إلى تشنج العضلات وضعفها بالإضافة إلى آثار جانبية أخرى، وتشمل الفيتامينات المؤثرة على تشنج العضلات ما يلي [٣] : فيتامين ب 12 : يحتاج الجسم إلى ما لا يقل عن 2.4 ميكروغرام من فيتامين ب 12 يوميًا، ويمكن[hyatok.com]
  • لكن الأخير ينطوي على آثار جانبية سيِّئة محتملة، متعددة وخطيرة، منها حسّاسية البشرة، وردود فعل سلبية في مستوى الدم والكبد، وإضطراب البصر، وسماع طنين في الأذن، والمعاناة من الدوار، والصداع، وإضطراب وتيرة القلب.[weqaia.com]
  • الأمراض الإنتكاسية (بسبب البلى وآثار الشيخوخة على العمود الفقري) 7. تضيق العمود الفقري (تضيق القناة الشوكية، وخلق الضغط على الحبل الشوكي أو الأعصاب) 8. قد يكون تشنج الرقبة عرضاً لصداع التوتر 9. فيبروميالغيا (وهي حالة مزمنة تسبب الألم والتصلب) 10.[rjeem.com]
  • ديبي: هذا الأمر يحصل، فكل شيء يسبب إثارة للخلايا العصبية يمكنه أن يؤدي الى تقلّص عضلي.[sonara.net]
  • على الرغم من أن شدة الألم تختلف من شخص لآخر فقد تكون تشنجات العضلات هي آثار جانبية شائعة من حالات مرضية مزمنة مثل التصلب المتعدد (التصلب العصبي المتعدد) هو مرض مزمن يشمل الجهاز العصبي المركزي و الجهاز المناعي ويهاجم المايلين الذي هو طبقة واقية حول الألياف[magltk.com]
نفض عضلي
  • مع مراعاة أن تشنج العضلات يختلف عن نفضه العضلات أو التحزُّم، فالتحزم هو حركة دقيقة لايتم التحكم فيها لجزء صغير من العضلات الكبيرة التي يمكن رؤيتها تحت الجلد.[altufaha.com]

العلاج

  • والتقلّص يسبب آلاماً شديدة لذلك يحتاجون الى علاج.[sonara.net]
  • الدراسات فعاليتها في علاج المشاكل المتعلقة بالعظام والعضلات.[hyatok.com]
  • فإن كنت تعاني من هذا النوع من التشنّجات، اعرض نفسك على الطبيب للتشخيص والعلاج.[tbeeb.net]
  • ثالثًا : علاج العضلات الداخلية كتشنج القولون أو غيرها بمعالجة السبب لتلك الحالة عن طريق الطبيب المتخصص. رابعًا : في حالة خلل النواقل العصبية لا يوجد علاج سوى المسكنات.[qpedia.org]
  • . – نقص البوتاسيوم: بعض أنواع العقاقير المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم قد يسبب نقص في كمية البوتاسيوم. – أمراض المناعة الذاتية كالتهاب المفاصل أو مرض السكري.[aljaras.com]

الإنذار

  • تظهر آلام التشنج بدون سابق إنذار وتدفع البعض للاستيقاظ من النوم أو لقطع تمريناتهم الرياضية. وبالرغم من أن جميع عضلات الجسم من الممكن أن تصاب بحالة تشنج، إلا أن عضلات القدم والساق هي الأكثر عرضة لذلك.[albayan.ae]

الوقاية

  • عندما تتناول السوائل و الشوارد، ذلك لن يخدمك في حالة التشنج العضلي مباشرةً إنما يفيد في الوقاية من حدوث التشنجات مستقبلاً. لا: لا تحاول الاستمرار بالضغط أو تطبيق أي نشاط على العضلة المتشنجة ظناً منك لمساعدتها على الاسترخاء.[capsuleh.com]
  • الوقاية والعلاج: إنّ الوقاية من التشنّج العضلي تعد أهم وسيلة للحماية منه كما أن العلاج السريع في حال حدوثه يؤدي إلى تخفيف الألم المصاحب له وزيادة سرعة شفائه، وفيما يلي بعض التدابير الّتي تساعد على الوقاية من التشنّج العضلي: 1.[rjeem.com]
  • كيفية الوقاية من الشد أو التشنج العضلي: – شرب كمية كبيرة من المياة وتناول الطعام الصحي. – تسخين العضلات عن طريق تمارين الشد قبل وبعد بداية التمرين. رنيم مطر[aljaras.com]
  • الوقاية قد تساعد هذه الخطوات في الوقاية من التشنج العضلي: * تجنب التجفاف: اشرب الكثير من السوائل كل يوم. و تعتمد الكمية بالضبط على نوعية الطعام الذي تتناوله و جنسك و درجة نشاطك, و الطقس و صحتك و عمرك و أي أدوية قد تتناولها.[masress.com]
  • كيفية علاج التشنج العضلي: في كل الأجوال الوقاية خير علاج لهذا : أولًا : شرب الماء بكميات الكافية من أجل تعزيز حالة الجسم خصوصًا مع المجهود العضلي الكبير و في حالات الإصابة بالحمى. ثانيًا : البدء بالتسجين قبل ممارسة أي نشاط رياضي.[qpedia.org]

اطرح سؤالًا

5000 الأحرف المتبقية تنسيق النص باستخدام: # العنوان، **خط عريض**، _مائل_. غير مسموح برموز HTML.
من خلال نشر هذا السؤال فإنك توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية.
•استخدم عنوانًا دقيقًا لسؤالك.
•اطرح سؤالًا محددًا واكتب العمر والجنس والأعراض ونوع ومدة العلاج.
•احترم خصوصيتك وخصوصية الآخرين، ولا تنشر أسماء كاملة أو معلومات الاتصال على الإطلاق.
•سيتم حذف الأسئلة غير المناسبة.
•في الحالات الطارئة، اتصل بطبيب أو تفضل بزيارة المستشفى أو اتصل بخدمة الطوارئ!