Edit concept Question Editor Create issue ticket

سن اليأس


العرض التقديمي

أرق
  • ما هي اضطرابات ما يسمى “سن اليأس” ؟ يصاحب سن الياس العديد من الاعراض والتغيرات في جسد المرآة ومنها: اللهبات الساخنة جفاف المهبل الاضطرابات البولية اضطرابات المزاج (التهيج والقلق) اضطرابات النوم (الأرق).[omoumatips.com]
  • الى جانب ذلك، هناك اعراض مشتركة شائعة تشمل نوبات حرارة مفاجئة متوسطة الى قوية، الارق، تشوش التفكير، صداع، قلة التركيز، خفقان القلب، التقلبات المزاجية، سرعة الغضب، الاكتئاب والقلق.[drzadvisor.com]
  • العلامة الثالثة: التعرّق الليلي تتسبب التغيّرات الهرمونية بتعرّض المرأة للتعرّق الليلي خلال النوم وتتراوح شدة التعرق بين الخفيف والشديد، والجدير بالذكر أنّ الهبات الساخنة والتعرق الليلي يسببان في الأرق فتعجز المرأة عن الحصول على كفايتها من النوم العميق[annajah.net]
  • اليوغا تقلل من مشاكل سن اليأس والأرق.[altibbi.com]
  • ونتيجة لذلك، قد يعاني الرجال من مشكلات مثل الأرق، زيادة الوزن، نقصان كتلة العضلات وكثافة العظام، الغضب والاكتئاب، وكذلك انخفاض الرغبة الجنسية ومشكلات جنسية أخرى. ومع ذلك، ليس بالضرورة أن يكون انخفاض التستوستيرون نتيجة للشيخوخة.[daraj.com]
صداع
  • تظهر العديد من الأعراض على المرأة خلال هذه الفترة، وهي تشمل الآتي: الشعور بالبرد والقشعريرة الهبات الساخنة زيادة أو فقدان الوزن تقلب الشهية الغثيان والتقيؤ وجيب القلب الصداع وألم الظهر الضعف الاكتئاب فقدان الوعي الدوار الإمساك أو الإسهال حساسية الثديين[lakalafya.com]
  • تشتكي السيدة من إحساس مزعج بموجات حرارية تبدأ من الصدر متجهة إلى الرأس، وفي هذه الأثناء يتغير لون الوجه ليصبح وردياً ويرافق ذلك تعرق شديد وإحساس بالغثيان والدوار، وأحياناً صداع وخفقان.[tbeeb.net]
  • أسباب الصداع الهرموني وكيفية علاجه تعانين من اضطرابات ما قبل الحيض؟.. إليك الأسباب وطرق العلاج مرض يهدد السيدات عند سن اليأس.. إليك أسباب السلس البولي وطرق علاجه الأخبار المتعلقة تعانين من اضطرابات ما قبل الحيض؟..[elconsolto.com]
  • الى جانب ذلك، هناك اعراض مشتركة شائعة تشمل نوبات حرارة مفاجئة متوسطة الى قوية، الارق، تشوش التفكير، صداع، قلة التركيز، خفقان القلب، التقلبات المزاجية، سرعة الغضب، الاكتئاب والقلق.[drzadvisor.com]
  • بفقدان المرأة لجاذبيتها وشبابها يتولد الخوف من البدانة وتسيطر عليها أوهام الإحساس بزوال أهميتها وينعكس ذلك على تصرفاتها فتصبح عصبية سريعة الانفعال تغضب لأتفه الأسباب وتبكي دون مبرر وتفقد شهيتها للطعام وقد تصاب بالنسيان وعدم التركيز وقد تشتكي من التعب والصداع[alyaum.com]
تهيجية
  • التهيج. النسيان. صعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات. 4 علاج أعراض سن الياس يجب على النساء اختيار نوع العلاج الذي يعتمد على أعراض انقطاع الطمث والتاريخ الطبي والتفضيلات الشخصية، خلال انقطاع الطمث يمكن للمرأة متابعة عدد من العلاجات للحفاظ على الراحة.[arageek.com]
  • تهيج الجلد على الرغم من أن هذه تعتبر علامة من علامات انقطاع الدورة الشهرية ,ولكن ليس معترف بها على نطاق واسع، حيث تشكو العديد من النساء من حكة في الجلد أثناء الانتقال إلى سن اليأس وهذا العرض يعتبر مزج للغاية لدي النساء وخاصة عند التعرض لها أثناء فترة[advancedbmi.com]
  • ما هي اضطرابات ما يسمى “سن اليأس” ؟ يصاحب سن الياس العديد من الاعراض والتغيرات في جسد المرآة ومنها: اللهبات الساخنة جفاف المهبل الاضطرابات البولية اضطرابات المزاج (التهيج والقلق) اضطرابات النوم (الأرق).[omoumatips.com]
  • الإبتعاد عن مصادر تهيج المثانة: مثل التدخين أو الإكثار من شرب الكافيين أو تناول الأطعمة الحارة.[drzadvisor.com]
  • على اعراض سن اليأس ،يبدأ انقطاع الطمث في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينات بالنسبة لمعظم النساء، وعادة ما يستمر لبضع سنوات، خلال هذا الوقت ، يعاني ثلثا النساء على الأقل من أعراض انقطاع الطمث، وتشمل هذه الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج والتهيج[saaa25.org]
زياده الوزن
  • يمكن أن يحمي أيضا من زيادة الوزن والأمراض المختلفة.[saaa25.org]
  • العلامة الثامنة: زيادة الوزن مع التقدّم في العمر تقلّ الكتلة العضلية عند المرأة وهذا ما يؤثر سلباً على عملية حرق الدهون فيتسبب ذلك في زيادة الوزن، كما أنّ التغيرات الهرمونية المصاحبة لسن اليأس تزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن.[annajah.net]
  • يمكن أن يؤدي الجلد الجاف، الشعر الأشيب وزيادة الوزن في منتصف العمر إلى تدني الثقة بالنفس.[williamfacts.com]
  • اكتشفي: تجنب اكتساب الوزن – 7 نصائح رئيسية لتجنب زيادة الوزن مع التقدم في السن علاجات طبيعية لتخفيف أعراض انقطاع الطمث القرنفل الأحمر يحتوي القرنفل الأحمر على العديد من العناصر المفيدة، والتي تشمل الأيزوفلافون التي تخفف حدة الهبات الساخنة.[lakalafya.com]
التعب
  • يمكن أن يساعد التمرين المنتظم على تخفيف أعراض انقطاع الطمث مثل ضعف النوم والقلق وانخفاض المزاج والتعب. يمكن أن يحمي أيضا من زيادة الوزن والأمراض المختلفة.[saaa25.org]
  • الامراض التي تصاحب سن اليأس أيضًا بعد بلوغ المرأة سن اليأس يُصيب مهبلها بالجفاف وتشعر بالتعب والإرهاق وارتفاعًا كبيرًا في درجة الحرارة بصفة مستمرة، هذه العوامل تجعل المرأة أقل إقبالًا على ممارسة الجنس.[williamfacts.com]
  • من بعض المضايقات النفسية والعصبية التى قد تتطور إلى أعراض مرضية نذكر: – الشعور السريع بالتعب والارهاق والاجهاد – العصبية والنرفزة واضطراب النوم – فقدان الشهية وعدم الرغبة فى القيام باى عمل حتى ولو كانت أعمالا روتينية – التوتر والقلق النفسى الذى قد تتزايد[tbeeb.net]
  • الرئيسية الأم و الطفل أخبار الأم والطفل 04:23 م الثلاثاء 09 أبريل 2019 امرأة تعاني تقلبات مزاجية كتبت- أميرة عبد الرازق عادةً ما تتعرض السيدات في بعض الفترات، كالدورة الشهرية أو الحمل، لتغيُّرات بالهرمونات، ما يصيبها ببعض التقلبات المزاجية، والشعور بالتعب[elconsolto.com]
  • الدائم بفقدان المرأة لجاذبيتها وشبابها يتولد الخوف من البدانة وتسيطر عليها أوهام الإحساس بزوال أهميتها وينعكس ذلك على تصرفاتها فتصبح عصبية سريعة الانفعال تغضب لأتفه الأسباب وتبكي دون مبرر وتفقد شهيتها للطعام وقد تصاب بالنسيان وعدم التركيز وقد تشتكي من التعب[alyaum.com]
بكاء
  • العلامة السابعة: التقلّبات المزاجية تعتبر سوء الحالة المزاجية من العلامات الشائعة على سن اليأس، حيث تعاني 90 بالمئة من النساء من العصبية الزائدة والرغبة المستمر في البكاء والشعور المفاجئ بالحزن والقلق وقد يتطور الأمر فتصاب المرأة بالاكتئاب.[annajah.net]
التعرق الليلي
  • العلامة الثالثة: التعرّق الليلي تتسبب التغيّرات الهرمونية بتعرّض المرأة للتعرّق الليلي خلال النوم وتتراوح شدة التعرق بين الخفيف والشديد، والجدير بالذكر أنّ الهبات الساخنة والتعرق الليلي يسببان في الأرق فتعجز المرأة عن الحصول على كفايتها من النوم العميق[annajah.net]
  • التعرق الليلي إذا حدثت الهبات الساخنة أثناء النوم، نطلق على الحالة اسم التعرق الليلي. تقول معظم النساء إن هباتهن الساخنة لا تستمر لأكثر من عدة دقائق. النوم المتقلقل تحدث مشاكل النوم عادة بسبب التعرق الليلي، ويمكن أن تحصل بسبب القلق والتوتر.[tebtime.com]
  • وجدت إحدى الدراسات أن الحميات المرتفعة في فول الصويا كانت مرتبطة بتناقص مستويات الكوليسترول وضغط الدم وانخفاض شدة الهبات الساخنة والتعرق الليلي بين النساء اللواتي بدأن في دخول سن اليأس.[saaa25.org]
  • الليلي ), وعادة ما تستمر هذه الهبات الساخنة لمدة تصل من عامين إلى ثلاثة أعوام بعد انقطاع الطمث ومن الممكن أن تصل إلى خمسة سنوات أو أكثر عند بعض النساء, وتعتبر هذه الأعراض مزعجة لدى الكثير من النساء.[advancedbmi.com]
احمرار
  • أعراض سن اليأس: الشعور بالحرارة بالوجه والرقبة والصدر ثم تشعر بها في كل أنحاء جمسها ويصاحبها الاحمرار مع ارتفاع في درجة الحرارة 3م تستمر 1 – 3 دقيقة مصحوب بتعرق ويحدث عدة مرات في الليل والنهار ويبدأ بأشهر ما قبل سن اليأس أما الأعراض المهبلية نتيجة نقصان[app.lahaonline.com]
  • وهي تظهر على هيئة شعور مفاجئ في ارتفاع درجة حرارة الجسم داخلياً في كامل الجسم ككل, والتعرض للتعرق ,واحمرار في الرقبة والصدر والوجه وذلك عند أصحاب البشرة الحساسة الرقيقة ,وتؤدي إلى التعرض للقلق واضطرابات النوم خاصة أذا تم التعرض لهذه الأعراض ليلاً حيث[advancedbmi.com]
  • والهبات الساخنة هي إحساس بالحرارة في الوجه، قد يؤدي إلى احمراره وتعرقه بلا سبب معروف، ولكن قد تكون ذات صلة بالتغيرات الخاصة بالدورة الدموية.[thenewkhalij.news]
  • الممارسات والحركات الخاطئة، ويجب ألا تقف المرأة لفترات طويلة وتمنح ساقيها الراحة، وتتمتع بوزن معتدل لأن زيادة الوزن تزيد من الضغط على المفاصل. 5- الهبات الحرارية تشعر كثير من النساء بهبات حرارية بعد انقطاع الطمث، وهو احساس بوجود حرارة في الوجه تؤدي إلى احمراره[drzadvisor.com]
جفاف الجلد
  • عند اقتراب وقت انقطاع الطمث، تبدأ فترات الحيض بعدم الانتظام مع جفاف المهبل وترهل الثديين وجفاف الجلد ويصبح الشعر خفيفاً، ويحدث بطء في عملية التمثيل الغذائي، وزيادة في الوزن، والهبات الساخنة، والتعرق الليلي، ومشاكل في النوم، والمزاج المتغير.[uhs.ae]
  • وأوصى بتناول الأطعمة الغنية بالأستروجين، مثل: الفول، والبقول، والعدس، التي لها تأثير إيجابي على توازن الهرمونات، كما نصح أيضًا بتناول الأسماك الزيتية، مثل: السردين، والسلمون، والماكريل؛ لأنها تمد الجسم بالأحماض الدهنية الأساسية لمكافحة جفاف الجلد والمفاصل[thenewkhalij.news]
  • جفاف الجلد أو العينين أو الفم. أرق. انخفاض الرغبة في الجنس.[tebtime.com]
انقطاع الحيض
  • مريم عماد، أخصائي النساء والتوليد، أن مرحلة سن اليأس تحدث للنساء ما بين سن 45 و55 عاما، وقد سجلت حالات وصلت فيها المرأة سن انقطاع الحيض في سن مبكرة 35 عاما أو متأخرة 60 عاما.[alarab.co.uk]
  • إقرأ أيضاً: سن انقطاع الحيض.. الأعراض والعلامات الجسدية والنفسية. سن اليأس قبل أوانها. كيف تحافظ المرأة على صحتها في سن اليأس. كم من الوقت تستمر أعراض سن اليأس؟ العلاج الهرموني البديل في سن اليأس. اليوغا تقلل من مشاكل سن اليأس والأرق.[altibbi.com]
  • ولكن بداية، دعونا نتعرف على أنواع سن اليأس، حيث أن «سن اليأس» هو انقطاع دائم للخصوبة الإنجابية نتيجة انقطاع الحيض أو الطمث انقطاعًا دائمًا.[thenewkhalij.news]
دورة شهرية غير منتظمة
  • وتعد الدورات الشهرية غير المنتظمة والطويلة المؤشر الاكثر شيوعا بين النساء في هذه المرحلة التي تصاحبها اضطرابات قوية في مستوى الهرمونات.[drzadvisor.com]
حرقة في التبول
  • قد تكون الإفرازات المهبلية غير دموية و 10% من السوائل المهبلية المرتبطة بسرطان بطانة الرحم هي غير دموية يجب مراجعة الطبيب النسائي في حالة ظهور الحرقة عند التبول والألم اثناء الجماع والألم في منطقة الحوض أو وجود كتلة أو عند ظهور اي حالة من الحالات المذكورة[kolaninternational.com]
عسر الجماع
  • علاج أعراض جفاف المهبل: يستخدم هرمون الاستروجين المهبلي كحبوبٍ أو كريمٍ لعلاج الأعراض المرتبطة بالمهبل، حيث يعالج هذا الدواء بفعاليةٍ جفاف المهبل وعسر الجماع وبعض المشاكل البولية، كما يمكن استخدام بعض المرطبات المتاحة دون وصفةٍ طبيةٍ. 5[arageek.com]

إجراءات التشخيص

انخفاض الأستروجين
  • التقدم في العمر تنخفض مستويات الهرمونات عند تقدم المرأة في العمر، وخاصةً عندما تصل إلى سن اليأس، ما يؤدي إلى انخفاض الإستروجين والبروجسترون، وهذا يدل على اقتراب انقطاع الدورة الشهرية.[elconsolto.com]

العلاج

  • علاج هشاشة العظام: يمكن علاج هشاشة العظام باستخدام المكملات الغذائية وبعض الأدوية.[arageek.com]
  • كيف تعالجين الأعراض المصاحبة لسن اليأس؟ أفضل العلاجات المتاحة لأعراض تلك المرحلة هي العلاجات الطبيعية ( الطب البديل ) فلقد شائع مؤخرًا استعمال الطب البديل في علاج أعراض سن اليأس؛ وذلك لما له من نتائج إيجابية بلا آثار جانبية؛ حيث وجد أن 21% من النساء في[ekayf.com]
  • وتتضمن الآتي: علاج السرطان العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي يمكن أن يسبب انقطاع الطمث، والتوقف المؤقت أو الدائم للحيض.[uhs.ae]
  • التدخلات والممارسات الهامة جعل العلاج فرديا وفقا لملف الربح والخسارة للمرأة والمعالجة: صيغة العلاج الهرموني (HT) طرق تناول العلاج جدول العلاج مدة استخدام علاج الاستروجين (ET) وعلاج الاستروجين البروجسترون (EPT) عند النساء التي لديهم جفاف الفرج والمهبل[kolaninternational.com]
  • أسباب الصداع الهرموني وكيفية علاجه تعانين من اضطرابات ما قبل الحيض؟.. إليك الأسباب وطرق العلاج مرض يهدد السيدات عند سن اليأس.. إليك أسباب السلس البولي وطرق علاجه الأخبار المتعلقة تعانين من اضطرابات ما قبل الحيض؟..[elconsolto.com]

الإنذار

  • يتم اكتشاف 75% منهن في المراحل الأولية ويرجع ذلك الى علامات الإنذار المبكر. فرص البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات لجميع المراحل هي حوالي 84% وعند الكشف المبكر يرتفع هذا المعدل أكثر.[kolaninternational.com]

علم الأوبئة

  • ووفق ما تم نشره ضمن عدد 30 أبريل (نيسان) من «مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع» Journal of Epidemiology & Community Health الصادرة عن المجلة الطبية البريطانية BMJ، فإن تناول وجبات طعام غنية بالأسماك والبقوليات قد يُساعد في تأخير الانقطاع الطبيعي المتوقع للطمث[aawsat.com]
التوزيع حسب نوع الجنس
التوزيع حسب العمر

الوقاية

  • الوقاية من سن اليأس سن اليأس كما جاء سابقاً آلية طبيعية تصيب النساء بعد عمر معينة، إلا أن الأخبار الجيدة هي أنه بإمكانك أن تتقي من أعراض سن اليأس باتخاذك لإجراءات بسيطة: الوقاية من الهبات الساخنة والتعرق الليلي مارسي الرياضة بانتظام.[tebtime.com]
  • الإكثار من تناول الفراولة يساعد على الوقاية من أعراض سن اليأس لإحتوائها على اليورون وهو مركب يضاعف مستوى الإستروجين في الدم.[altibbi.com]
  • ممارسة العلاقة الحميمة: تعتبر العلاقة الحميمة بانتظام أحد طرق الوقاية من حدوث ضمور المهبل لأنها تساعد في زيادة سريان الدم والحفاظ على صحة الأنسجة بالمنطقة الحساسة.[drzadvisor.com]
  • قد يساعد تحقيق الوزن الصحي والحفاظ عليه على تخفيف أعراض انقطاع الطمث والمساعدة في الوقاية من المرض. 3.[saaa25.org]
  • الغرض من علاج سن اليأس الأمراض أو الشروط الشكاوى المرتبطة بانقطاع الطمث (الهبات الحرارية والتعرق والخفقان واضطرابات النوم ونقص الانتباه والنفور الجنسي) يستخدم، للوقاية من هشاشة العظام أو لمعالجتها ولعلاج ضمور المهبل ولأجل الأعراض الحركية (الهبات الحرارية[kolaninternational.com]

اطرح سؤالًا

5000 الأحرف المتبقية تنسيق النص باستخدام: # العنوان، **خط عريض**، _مائل_. غير مسموح برموز HTML.
من خلال نشر هذا السؤال فإنك توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية.
•استخدم عنوانًا دقيقًا لسؤالك.
•اطرح سؤالًا محددًا واكتب العمر والجنس والأعراض ونوع ومدة العلاج.
•احترم خصوصيتك وخصوصية الآخرين، ولا تنشر أسماء كاملة أو معلومات الاتصال على الإطلاق.
•سيتم حذف الأسئلة غير المناسبة.
•في الحالات الطارئة، اتصل بطبيب أو تفضل بزيارة المستشفى أو اتصل بخدمة الطوارئ!