Edit concept Question Editor Create issue ticket

فرط ضغط الدم


العرض التقديمي

تضخم القلب
  • إذا ترك فرط ضغط الدم دون السيطرة عليه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية، وتضخم القلب، وقصور القلب في خاتمة المطاف. يمكن أن يتسبب ضغط الدم داخل الأوعية الدموية في تسرب الدم إلى الدماغ فتحدث السكتة الدماغية. الفشل الكُلوي. العمى. ضعف الإدراك.[aljazeera.net]
  • تضخم القلب وقصور عمل عضلة القلب. 2. تصلب الشرايين وانسدادها بما في ذلك الشرايين التاجية والتي قد تؤدي للسكتة القلبية. 3. الفشل الكلوي. 4. تلف قاع العين والعصب البصري ، والنزيف الداخلي للعين وما يليه من تأثير سلبي على الإبصار. 5. الجلطة الدماغية.[clalit.co.il]
  • تضرر القلب : يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الحمل الواقع على القلب ويدفع عضلات القلب إلى ضخ الدم بجهد أكبر، مما قد يؤدي إلى حصول تضخم بالقلب وزيادة خطر الإصابة بفشل القلب، وعدم انتظام ضربات القلب، والنوبة القلبية، والتوقف القلبي المفاجئ.[hyatok.com]
  • يمكن أيضا إجراء تصوير الصدر بالأشعة السينية أو إجراء تخطيط صدى القلب للبحث عن دلائل على تضخم القلب أو الأضرار التي لحقت به. [6] البالغون [ عدل ] يعرّف فرط ضغط الدم لدى الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 18 سنة أو أكثر بأنه حالة ضغط الدم الانقباضي و/أو ضغط الدم[ar.wikipedia.org]
ألم الصدر
  • ولكن قد يتسبب فرط ضغط الدم أحيانا في ظهور أعراض مثل الصداع وضيق التنفس والدُوار وألم الصدر وتسارع دقات القلب والنزف من الأنف. من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم: زيادة مخاطر تضرر القلب والأوعية الدموية في أعضاء رئيسية مثل الدماغ والكُلى.[aljazeera.net]
  • أما ألم الصدر فقد يدل على تضرر عضلة القلب (والذي يمكن أن يتطور إلى احتشاء عضلة القلب ) أو في بعض الأحيان تسلخ الأبهر (تمزق في الجدار الداخلي للشريان الأبهر.[ar.wikipedia.org]
طنين
  • ويمكن أن يكون هناك ضوضاء وأجراس في الأذنين (طنين). وإذا لم تعالج يمكن أن تؤدي إلى الموت إذا لم تعالج بسبب فشل الكلية، النوبة القلبية، الجلطة الدماغية، أو نزف الدماغ.[tbeeb.net]
  • تشوش الرؤية، دوار وطنين في الأذن ٠ 3. التعب عند القيام بأي جهد عضلي ٠ 4. رعاف في الأنف ٠ 5. الألم الكلوي ٠ العلاج: علاج فرط التوتر الشرياني ثانوي المنشأ يكون عادة عن طريق معالجة المسبب المؤدي لفرط التوتر الشرياني٠ توسيع شريان الكليتين.[al3loom.com]
  • الأعراض والعلامات: في كثير من الحالات يكون هناك ارتفاع بالتوتر الشرياني لدى المرضى بدون أعراض تُذكر ويتم كشفه عن طريق الصدفة أثناء فحص طبي لمشكلة أخرى، هناك نسبة من الحالات يشكون من الصداع (خاصة في الجزء الخلفي من الرأس في الصباح)، وكذلك الدوار والدوخة والطنين[tqmagazine.net]
  • هنالك نسبة من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يشكو من الصداع (خاصة في القذال وهو الجزء الخلفي من الرأس وفي الصباح)، وكذلك الدوار والدوخة والطنين وقد يصاحبه غواش في الرؤية أو نوبات الإغماء. [3] ومع ذلك، فإن هذه الأعراض قد تكون ذات صلة بالقلق بدلاً[ar.wikipedia.org]
رعاف
  • رعاف في الأنف ٠ 5. الألم الكلوي ٠ العلاج: علاج فرط التوتر الشرياني ثانوي المنشأ يكون عادة عن طريق معالجة المسبب المؤدي لفرط التوتر الشرياني٠ توسيع شريان الكليتين. توسيع عنق الشريان الأبهر.[al3loom.com]
  • في الرضع والأطفال الأكبر سنا يمكن أن يؤدي فرط ضغط الدم لإحداث الصداع ونوبات التهيج غير المبررة والإعياء ، وفشل النمو وزغللة العين والرعاف وشلل الوجه النصفي. [11] [12] الأسباب [ عدل ] فرط ضغط الدم الأولي [ عدل ] فرط ضغط الدم الأولي (الأساسي) هو النوع الأكثر[ar.wikipedia.org]
سكتة دماغية
  • الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة. fr Notre programme de recherche prévoit les étapes suivantes: 1. détermination des gènes de susceptibilité par l'examen des gènes des sujets et des profils d'expression génétique; 2. évaluation de la valeur[fr.glosbe.com]
  • ويجب استشارة الطبيب لخفضه لتجنب التبعات الصحية السيئة ، مثل التأثير السلبي على عمل الكلى وخطورة ضغط الدم العالي على إحداث ذبحة صدرية أو سكتة دماغية ، وخصوصا إذا اقترن ضغط الدم العالي بمرض السكري.[dictionnaire.sensagent.leparisien.fr]
  • وبحسب ما تشير إليه الإحصائيات الحديثة يؤدي إرتفاع ضغط الدم إلى ما يقرب من 350,000 حالة وفاة سنويآ في الولايات المتحدة الأمريكية ، كما أن حوالي من 70 إلى 80 في المئة من الأشخاص الذين يصابون بالسكتة الدماغية أو الأزمة القلبية يعانون من مشكلة إرتفاع ضغط[almrsal.com]
  • تلك هي وسائل الدفاع الأساسية ضد ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته، بما في ذلك النوبة القلبية والسكتة الدماغية. By Mayo Clinic Staff DW.COM[sadalakhbar.info]
  • تلك هي وسائل الدفاع الأساسية ضد ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته، بما في ذلك النوبة القلبية والسكتة الدماغية.[mayoclinic.org]
صداع
  • فرط ضغط الدم الأساسي -:في الأطوار الأخيرة أو عندما تظهر الأعراض، الصداع، وخاصة عند المشي ولكنه يخف تدريجياً خلال اليوم ويختفي في المساء. وصداع الرأس عادة يشعر به في خلف الرأس. ويمكن أن يكون هناك ضوضاء وأجراس في الأذنين (طنين).[tbeeb.net]
  • إحدى العلامات والعواقب والمضاعفات التالية: مضاعفات قلبية (احتشاء عضلة القلب (Myocardial infarctus) أو وذمة رئوية (Pulmonary oedema ) مضاعفات كلوية (قصور كلوي حاد) مضاعفات عصبية (سكتة أو جلطة دماغية stroke, Cerebrovascular accident (CVA) )، ارتباك، صداع[hayatouki.com]
  • الصداع المستمر ٠ 2. تشوش الرؤية، دوار وطنين في الأذن ٠ 3. التعب عند القيام بأي جهد عضلي ٠ 4. رعاف في الأنف ٠ 5.[al3loom.com]
  • المرتفع هم أقل عرضة للإصابة بالصداع مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من المرض!.[alghad.com]
  • صداع شديد. تغيرات تمس القدرة البصرية. أعراض أخرى، مثل ألم البطن والتورم المفرط لليدين والقدمين.[hyatok.com]
دوخة
  • هذه العلامات لا تكفي في البداية للتنبيه بالمرض لأنها مشتركة مع العديد من الأمراض الأخرى، بتسارع شديد تزداد هذه الصعوبات وتظهر أعراض أخرى: نوبات فقدان الوعي (إغماء)، والدوخة مع التوعك، والتعب غير العادي… ثم وذمة في الساقين والقدمين الناتج عن ضعف عضلة القلب[alminassa24.ma]
  • هذه العلامات لا تكفي في البداية للتنبيه بالمرض لأنها مشتركة مع العديد من الأمراض الأخرى، بتسارع شديد تزداد هذه الصعوبات و تظهر أعراض أخرى: نوبات فقدان الوعي (إغماء)، والدوخة مع التوعك، والتعب غير العادي… ثم وذمة في الساقين والقدمين الناتج عن ضعف عضلة[alalam.ma]
  • الأعراض الجانبية: الدوخه، وبالذات عند العبور من الجلوس للوقوف وذلك لأن ضغط الدم ينخفض عند الوقوف بشكل طبيعي، وهذه الأدويه تخفض أيضاً ضغط الدم، والنتيجة هي ضغط الدم المنخفض عند الوقوف مما يسبب الدوخه. ألم الرأس. خطر فشل القلب.[tebtime.com]
  • اكتشافه لأول مرة من قبل الدكتور فون رومبيرغ ارنست في عام1891 ، وهو عبارة عن حالة سريرية تنجم عن زيادة ضغط الدم في الشريان الرئوي، أو الوريد الرئوي، أو الشعيرات الدموية الرئوية التي تعرف مجتمعة باسم (الجملة الوعائية الرئوية)، مما يؤدي إلى ضيق في التنفس، والدوخة[bresala.net]
  • الدوخة، على الرغم من إمكانية أن تنجم الدوخة عن أعراض جانبية لأدوية ضغط أدم أكثر من ضغط الدم نفسه، إلا أنه من الواجب أخذها على محمل الجد دائمًا، خاصة في حال كان ظهورها مفاجئًا، إذ يُحتمل أن تكون دليلًا على حصول سكتة دماغية.[hyatok.com]
دوار
  • تشوش الرؤية، دوار وطنين في الأذن ٠ 3. التعب عند القيام بأي جهد عضلي ٠ 4. رعاف في الأنف ٠ 5. الألم الكلوي ٠ العلاج: علاج فرط التوتر الشرياني ثانوي المنشأ يكون عادة عن طريق معالجة المسبب المؤدي لفرط التوتر الشرياني٠ توسيع شريان الكليتين.[al3loom.com]
  • ولكن قد يتسبب فرط ضغط الدم أحيانا في ظهور أعراض مثل الصداع وضيق التنفس والدُوار وألم الصدر وتسارع دقات القلب والنزف من الأنف. من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم: زيادة مخاطر تضرر القلب والأوعية الدموية في أعضاء رئيسية مثل الدماغ والكُلى.[aljazeera.net]
  • دبر غالباً ما يكون تشخيص مرض فرط ضغط الدم الرئوي مدمراً ومصحوباً بأعراض منهكة للقوى، حيث يبدأ المريض بالمعاناة من ضيق في التنفس ودوار وإغماء.[lahamag.com]
  • حالة طبية طارئة تنجم عن الارتفاع الحاد والشديد لضغط الدم الشرياني، وتحدث على ضغط دم انقباضي أكبر أو يساوي 180 ملمتر زئبقي أو ضغط دم انبساطي أكبر أو يساوي 120 ملمتر زئبقي، مما قد ينتج عنه مضاعفات مختلفة ويصاحب هذه الحالة بعض الأعراض مثل الصداع الشديد والدوار[alghad.com]
  • الأعراض والعلامات: في كثير من الحالات يكون هناك ارتفاع بالتوتر الشرياني لدى المرضى بدون أعراض تُذكر ويتم كشفه عن طريق الصدفة أثناء فحص طبي لمشكلة أخرى، هناك نسبة من الحالات يشكون من الصداع (خاصة في الجزء الخلفي من الرأس في الصباح)، وكذلك الدوار والدوخة[tqmagazine.net]
أرق
  • الارق. الكوابيس. العجز الجنسي. عدم القدرة على القيام بمجهود بسبب عدم القدرة على رفع دقات القلب. ممنوع منعاً باتاً وصف هذه الأدوية لمرضى الربو و الداء الرئوي المسد المزمن( COPD).[tebtime.com]
  • الأمراض المزمنة : بعض الأمراض المزمنة (بما فيها الكولسترول المرتفع، السكري، الأرق وأمراض الكلى) قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بفرط ضغط الدم. في بعض الأحيان يكون الحمل عاملا مؤثرا في ارتفاع ضغط الدم.[ar.parsiteb.com]
  • الاعراض قد تشمل : - عدم وضوح الرؤية - تغيير في الحالة العقلية - قلق - ارتباك - انخفاض اليقظة، وانخفاض القدرة على التركيز - التعب - الأرق - النعاس، الذهول والخمول - ألم في الصدر - سعال - صداع - الغثيان أو القيء - خدر وضعف الذراعين والساقين والوجه ومناطق[ar.wikipedia.org]
  • أعراض وعلامات فرط ضغط الدم الخبيث [ عدل ] الاعراض قد تشمل : - عدم وضوح الرؤية - تغيير في الحالة العقلية - قلق - ارتباك - انخفاض اليقظة، وانخفاض القدرة على التركيز - التعب - الأرق - النعاس، الذهول والخمول - ألم في الصدر - سعال - صداع - الغثيان أو القيء[wikizero.com]
عدم وضوح الرؤية
  • الاعراض قد تشمل : - عدم وضوح الرؤية - تغيير في الحالة العقلية - قلق - ارتباك - انخفاض اليقظة، وانخفاض القدرة على التركيز - التعب - الأرق - النعاس، الذهول والخمول - ألم في الصدر - سعال - صداع - الغثيان أو القيء - خدر وضعف الذراعين والساقين والوجه ومناطق[ar.wikipedia.org]
  • أعراض وعلامات فرط ضغط الدم الخبيث [ عدل ] الاعراض قد تشمل : - عدم وضوح الرؤية - تغيير في الحالة العقلية - قلق - ارتباك - انخفاض اليقظة، وانخفاض القدرة على التركيز - التعب - الأرق - النعاس، الذهول والخمول - ألم في الصدر - سعال - صداع - الغثيان أو القيء[wikizero.com]
التعب
  • هذه العلامات لا تكفي في البداية للتنبيه بالمرض لأنها مشتركة مع العديد من الأمراض الأخرى، بتسارع شديد تزداد هذه الصعوبات وتظهر أعراض أخرى: نوبات فقدان الوعي (إغماء)، والدوخة مع التوعك، والتعب غير العادي… ثم وذمة في الساقين والقدمين الناتج عن ضعف عضلة القلب[alminassa24.ma]
  • هذه العلامات لا تكفي في البداية للتنبيه بالمرض لأنها مشتركة مع العديد من الأمراض الأخرى، بتسارع شديد تزداد هذه الصعوبات و تظهر أعراض أخرى: نوبات فقدان الوعي (إغماء)، والدوخة مع التوعك، والتعب غير العادي… ثم وذمة في الساقين والقدمين الناتج عن ضعف عضلة[alalam.ma]
  • لذلك، شجّعي نفسك باستمرار على الحركة والنشاط وأبعدي عنك الكسل قدر الإمكان، على الرغم من التعب الذي تشعرين به من جرّاء المسؤوليّات والمهام.[haya-online.com]
  • التعب عند القيام بأي جهد عضلي ٠ 4. رعاف في الأنف ٠ 5. الألم الكلوي ٠ العلاج: علاج فرط التوتر الشرياني ثانوي المنشأ يكون عادة عن طريق معالجة المسبب المؤدي لفرط التوتر الشرياني٠ توسيع شريان الكليتين. توسيع عنق الشريان الأبهر.[al3loom.com]
  • أعراض ارتفاع ضغط الدم الرئوي بعض المرضى قد يتأخرون لسنوات في مراجعة الطبيب لأن تطور الأعراض قد يكون تدريجي وبطيء، والأعراض الأكثر شيوعاً هي: ضيق في التنفس، والتعب، والسعال غير المنتج، والذبحة الصدرية، والاغماء أو الغشي، الوذمة المحيطية (تورم حول الكاحلين[bresala.net]
فشل القلب الاحتقاني
  • القلب الاحتقاني التعايش مع فشل القلب الإحتقاني النوبة القلبية كيفية الوقاية من أمراض القلب الرعاية المنزلية لمرضى الفشل القلبي اعتلال عَضلة القلب مرض الشريان السُّباتي العيوب القلبية الخلقية التهابُ الشَّغاف أمراض القلب لدى النساء أمراض القلب زرع القلب[patedu.com]
  • علاج ارتفاع ضغط الدم الرئوي العلاج عادة يتم تحديده وفقاً لسبب ولنوعه سواء كان شرياني، أو وريدي، أو ناقص التاكسج، أو انصمامي خثارية، أو متنوع، فمثلاً ارتفاع ضغط الدم الرئوي الوريدي هو مرادف للفشل القلبي الاحتقاني، وعلاجه يكمن في تحسين وظيفة البطين الأيسر[bresala.net]
مرض القلب التاجي
  • الدلائل تشير إلى أن تخفيض ضغط الدم ّ بحوالي 5 إلى 6 ميليمتر زئبقي يمكن أن يقلل خطر السَكْتَة بحوالي 34 %، و مرض القلب التاجي بحوالي 21 %، ويخفّض إحتمالية الخرف، وعجز قلب، والفناء من جراء مرض وعائي.(18) هدف المعالجة يجب أن يكون: 1- السيطرة على ضغط الدم[hakeemnews.com]
  • في حالة عدم معالجة فرط ضغط الدم فإن المريض معرض لمضاعفات مثل مرض القلب التاجي ومرض القلب الضغطي.[ar.wikipedia.org]
فشل كلوي
  • إجراء غسيل للكليتين عند حدوث الفشل الكلوي ٠ استئصال الورم من الغدة الكظرية ٠ أما العلاج بالنسبة لفرط التوتر الشرياني الأساسي : 1.[al3loom.com]
  • كما أن ضغط الدم العالي قد يؤدي أيضا إلى سكتة دماغية أو فشل كلوي ، هذا إن لم يتم تدارك المرض في بدايته بالعقاقير الطبية المناسبة.[ar.wikipedia.org]
  • الفشل الكُلوي. العمى. ضعف الإدراك.[aljazeera.net]
  • ويمكن ان يكون العلاج المناسب لهذه الحالة الصحية في السيطرة على الاسباب وراء الاصابة بارتفاع ضغط الدم الثانوي، الامر الذي يحول دون مضاعفات صحية تتمثل في الاصابة بامراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي.[hiamag.com]
غثيان
  • مع شكل معتدل من ارتفاع ضغط الدم ، عادة ما يشكو المرضى من اضطرابات هضمية مختلفة - الغثيان ، شعور بالثقل في المعدة ، والإمساك أو الإسهال ، وانتفاخ البطن ، وانخفاض الشهية ، وبالتالي فقدان الوزن. من وقت لآخر هناك ألم في المنطقة الحرقفي وفي الوتر الحق.[petelawrieblog.com]
  • طبية طارئة تنجم عن الارتفاع الحاد والشديد لضغط الدم الشرياني، وتحدث على ضغط دم انقباضي أكبر أو يساوي 180 ملمتر زئبقي أو ضغط دم انبساطي أكبر أو يساوي 120 ملمتر زئبقي، مما قد ينتج عنه مضاعفات مختلفة ويصاحب هذه الحالة بعض الأعراض مثل الصداع الشديد والدوار والغثيان[alghad.com]
  • الاعراض قد تشمل : - عدم وضوح الرؤية - تغيير في الحالة العقلية - قلق - ارتباك - انخفاض اليقظة، وانخفاض القدرة على التركيز - التعب - الأرق - النعاس، الذهول والخمول - ألم في الصدر - سعال - صداع - الغثيان أو القيء - خدر وضعف الذراعين والساقين والوجه ومناطق[ar.wikipedia.org]
  • أعراض وعلامات فرط ضغط الدم الخبيث [ عدل ] الاعراض قد تشمل : - عدم وضوح الرؤية - تغيير في الحالة العقلية - قلق - ارتباك - انخفاض اليقظة، وانخفاض القدرة على التركيز - التعب - الأرق - النعاس، الذهول والخمول - ألم في الصدر - سعال - صداع - الغثيان أو القيء[wikizero.com]
فشل النمو
  • في الرضع والأطفال الأكبر سنا يمكن أن يؤدي فرط ضغط الدم لإحداث الصداع ونوبات التهيج غير المبررة والإعياء ، وفشل النمو وزغللة العين والرعاف وشلل الوجه النصفي. [11] [12] الأسباب [ عدل ] فرط ضغط الدم الأولي [ عدل ] فرط ضغط الدم الأولي (الأساسي) هو النوع الأكثر[ar.wikipedia.org]

العلاج

  • تطورات هامة في العلاجات قبل 15 إلى 20 سنة، لم يكن هناك أي دواء متاح لعلاج المرض، لكن حاليا بفضل التشخيص المبكر والعلاجات التي تهدف إلى توسيع الأوعية الدموية تم تقليل شدة الأعراض ، ويبقى الزرع الرئوي هو الحل العلاجي الوحيد في الحالات الشديدة.[alminassa24.ma]
  • ثقيلًا لمرض غير قابل للشفاء و يظل الزرع الرئوي هو الحل العلاجي الوحيد في الحالات الشديدة.[alalam.ma]
  • من المفيد أن تعمل مع فريق من المهنيين الطبيين ذوي الخبرة في توفير العلاج لارتفاع ضغط الدم لوضع خطة علاج متفردة. أدوية علاج ضغط الدم المرتفع مدرَّات البول الثيازيدية.[sadalakhbar.info]
  • مدرّات البول مثل الثياسايد تعتبر فعّالة، وتوصف كأفضل دواء أولي لإرتفاع ضغط الدم وهي أرخص بكثير من العلاجات الآخرى، الإجماع في التوصيات على إستخدام مدرّات البول مثل الثياسيد كخط أول في علاج إرتفاع ضغط الدم لا تقلل من شأن آثاره الجانبية مثل باقي الأدوية[hakeemnews.com]

الإنذار

  • أعراض الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم : في الحقيقة يطلق لقب ” القاتل الصامت ” على مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني لعدم وجود أعراض تصاحب الإصابة به عند معظم المرضى، ولكن في الوقت نفسه قد يؤدي الى مضاعفات مميته من دون أي سابق انذار.[alghad.com]
  • في البرازيل فجأة بدأ انف ماريان ينزف بغزارة ودون سابق انذار.‏ فخافت جدا!‏ تتذكر:‏ «ظننت اني سأموت».‏ اعلمت الطبيبة ماريان ان سبب هذا النزيف هو ارتفاع ضغط الدم (‏فرط ضغط الدم الشِّرياني)‏.‏ فقالت لها ماريان:‏ «لكنني اشعر انني بصحة جيدة».‏[wol.jw.org]

علم الأوبئة

التوزيع حسب نوع الجنس
التوزيع حسب العمر

الفيزيولوجيا المرضية

  • الفِيزْيُولُوجْيا المَرَضِيَّة لفرط ضغط الدم أغلب الآليات التي على علاقة بإرتفاع ضغط الدم الثانوي تُفهم عموما بشكل جيد كونها تكون مرتبطة بفسيلوجية المرض المسبب، أما إرتفاع الضغط الأساسي، فالآليات المرتبطة به لا تزال يكنفها الغموض لعدم معرفة الأسباب بشكل[hakeemnews.com]

الوقاية

  • الوقاية التدابير التي يوصى بها للسيطرة على ضغط الدم تترافق مع اتباع نظام غذائي قليل الملح، خفض الوزن في حالة الوزن الزائد، ومكافحة عناصر خطر الإصابة بأمراض قلبية شريانية: الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول، موازنة داء السكري وخفض معدل الكولستيرول بالدم.[hayatouki.com]
  • الوارفارين - مقدمة للمستخدمين الجدد الوارفارين - مراجعة للمستخدمين الحاليين الوارفارين جراحة القلب المفتوح - ما يمكن توقعه الذبحة الصدرية اضطراب النظم الرجفان الأذيني إعادةُ تأهيل القلب فشل القلب الاحتقاني التعايش مع فشل القلب الإحتقاني النوبة القلبية كيفية الوقاية[patedu.com]
  • وما هي أعراضه وأفضل النصائح للوقاية منه.. فرط ضغط الدم الرئوي..[bresala.net]
  • ودلائل عن توسع الشريان الأبهر إن وجدت.(16) الوِقايَة إن التدابير الوقائية تتضمّن؛ 1- تخفيض الوزن 2- التمارين الهوائية المنتظمة مثل المشي، وهذه أيضاً تُعتبر الخطوات الأولى في علاج إرتفاع ضغط الدم البسيط والمعتدل.[hakeemnews.com]
  • وخفض وزن الجسم إلى المستوى الطبيعي يمكن أن يكون هو كل ما تحتاجه للوقاية من أو لعلاج ارتفاع ضغط الدم . وخفض الاوزان الزائدة له أثر كبير على ضغط دمك حتى لو لم تصل إلى الوزن المثالي .[ar.wikipedia.org]

اطرح سؤالًا

5000 الأحرف المتبقية تنسيق النص باستخدام: # العنوان، **خط عريض**، _مائل_. غير مسموح برموز HTML.
من خلال نشر هذا السؤال فإنك توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية.
•استخدم عنوانًا دقيقًا لسؤالك.
•اطرح سؤالًا محددًا واكتب العمر والجنس والأعراض ونوع ومدة العلاج.
•احترم خصوصيتك وخصوصية الآخرين، ولا تنشر أسماء كاملة أو معلومات الاتصال على الإطلاق.
•سيتم حذف الأسئلة غير المناسبة.
•في الحالات الطارئة، اتصل بطبيب أو تفضل بزيارة المستشفى أو اتصل بخدمة الطوارئ!