Edit concept Question Editor Create issue ticket

مزاج منزعج


العرض التقديمي

صداع
  • الصداع، كما أنه يساعد على الهضم ويهدئ المعدة، والتي يمكن أن تكون من أعراض الصداع الشديد.[plus-sport.com]
التعب
  • أما فيتامين (سي) فهو يعمل على تعزيز الجهاز المناعي، ومساعدة الغدة الكظرية على التعامل مع التعب والإجهاد. لكن في حال نقص هذه الفيتامينات لديك قد تشعر بالضيق والتعب والقلق وخاصة في الصباح.[magltk.com]
  • يعاني الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم من الصداع كل يوم لأسباب متنوعة، وهم في الغالب ليسوا متأكدين من السبب الأساسي، لأن هناك الكثير من الأسباب، التي تشمل الإجهاد، والتعب، والحساسية، والهرمونات، ونقص التغذية، والإمساك، وانخفاض نسبة السكر في الدم[plus-sport.com]

العلاج

  • ، آلام في العضلات، صداع، حمى وأرق، وقد أثبت العلاج بزيت الروزماري أنه يقلل من هذه الأعراض عند تناوله لمدة أربعة أسابيع، وقد خفض من التوتر وحشة العضلات، وتخفيف الألم، وتحسين أنماط النوم، وعالج التشنجات.[plus-sport.com]

الإنذار

  • اختيار نغمة رنين المنبه: قد يكون الأمر مضحك إلا أن لنغمة رنين المنبه أثر واضح على مزاجك في الصباح وحتى في اليوم ككل، لذا عليك أن تختار نغمة أنت تفضلها وتجدها مريحة بالنسبة لك، بدلًا من اختيار تلك الأجراس الإنذار العالية والصاخبة، أو صوت سيارة الإسعاف[magltk.com]

اطرح سؤالًا

5000 الأحرف المتبقية تنسيق النص باستخدام: # العنوان، **خط عريض**، _مائل_. غير مسموح برموز HTML.
من خلال نشر هذا السؤال فإنك توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية.
•استخدم عنوانًا دقيقًا لسؤالك.
•اطرح سؤالًا محددًا واكتب العمر والجنس والأعراض ونوع ومدة العلاج.
•احترم خصوصيتك وخصوصية الآخرين، ولا تنشر أسماء كاملة أو معلومات الاتصال على الإطلاق.
•سيتم حذف الأسئلة غير المناسبة.
•في الحالات الطارئة، اتصل بطبيب أو تفضل بزيارة المستشفى أو اتصل بخدمة الطوارئ!