Edit concept Question Editor Create issue ticket

نقص الفيتامين


العرض التقديمي

فقد المنعكسات
  • ترنح من نوع العمود الظهراني للنخاع.انخفاض أو فقدان المنعكسات الوترية العضلية العميقة. منعكسات مرضية- بابينسكي، روسوليمو و أخرى، أيضاً وجود شلل جزئي بليغ.يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 ضرر بليغ و متعذّر العكس، خاصة للدماغ و الجهاز العصبي.[ar.wikipedia.org]
صعوبات التعلم
  • و"انفصام الشخصية" عبارة عن اضطراب عصبي مبكر، يؤثر على تكوين قشرة الدماغ، ويعاني المصابون به من الهلاوس والأوهام والقلق والاكتئاب واللامبالاة وصعوبة التعلُّم وضعف الانتباه في مرحلة الطفولة.[scientificamerican.com]
التعب
  • التعب والإعياء. التهيج والانفعال. ضعف التناسق العضلي. مشاكل في الجهاز الهضمي.[mawdoo3.com]
  • الفيتامينان C وB والتعب المزمن يعتبر المدخنون أكثر عرضة لنقص الفيتامين C، علماً أن هذا الفيتامين يحفز الغدد الكظرية التي تحافظ على النشاط الجسدي وتعزز دفاعات الجسم. أما مجموعة الفيتامين B فتحارب التعب النفسي والفكري.[lahamag.com]
  • التعب والإرهاق الشعور بالتعب والإرهاق ، وكذلك النعاس الشديد على مدار اليوم رغم أخذ كفايتك من النوم، يمكن أن يكون مؤشراً على أن جسمك يفتقر إلى فيتامين "بي12" B12. فهذا النقص يمنع حمل كمية كبيرة من الأكسجين من الدخول إلى الجسم، مما يشعرك بالنعاس.[sayidaty.net]
  • الخمول: المعاناة الدائمة من الخمول والتعب تنذر أيضاً بنقص الفيتامين د بالجسم. اضطرابات النوم: نقص الفيتامين د بالجسم يزيد من معاناتك من اضطرابات النوم. تساقط الشعر: يؤدي نقص الفيتامين د الى حدوث تساقط الشعر عند المرأة.[raialyoum.com]
فقر الدم
  • فقر دم. زيادة خطر الإصابة بالعدوى. الطفح الجلدي أو التهاب الجلد. ضعف المناعة. الوخز أو الخدر والألم في اليدين والقدمين.[mawdoo3.com]
  • فقر الدم بعوز الفيتامين بي 12 (بالإنجليزية: Vitamin B12 deficiency) ناجم عن عدم كفاية المدخول الغذائي أو ضعف الاستيعاب الفيتامين بي 12 ويتبع تنصيفه إلى فقر الدم الضخم الأرومات. يمكن أن يمر دون أعراض كما يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم.[ar.wikipedia.org]
  • يحدث الوخز في اليدين أو القدمين، والسبب نقص فيتامينات ب12 وب6 وب9، ويمكن أن تتداخل هذه الأعراض مع الاكتئاب أو القلق أو فقر الدم أو عدم توازن الهرمونات. عليك تناول الهليون، والسبانخ، والشمندر (البنجر)، والبيض، والفول، والمحار، والدواجن. تشنج العضلات.[24.ae]
  • وجميع أنواع فيتامين ب تؤثر على قوة الجسم ومناعته وقدرته على مواجهة الأمراض، كما تحول دون حدوث فقر الدم، بالإضافة لأهمية هذا الفيتامين لمن يعانون من أمراض تنفسية وتحديداً الربو.[layalina.com]
  • فقر الدم. يحدث أحيانًا بسبب تناول حبوب منع الحمل. الأشخاص النباتيون يعانون من نقص فيتامين ب12. أعراض نقص فيتامين ب12 نقص فيتامين ب12 له أعراض مختلفة، إذا شعرتِ ببعض من هذه الأعراض عليكِ الرجوع إلى طبيبك وقياس نسبة الفيتامين في جسمك.[supermama.me]
سوء التغذية
  • أعراض نقص التغذية تعتمد أعراض سوء التغذية (بالإنجليزية: Malnutrition) على العناصر الغذائية التي يفتقر إليها الجسم، ولا توجد أعراض تشمل نقص جميع الفيتامينات ؛ إذ إنَّ نقص كل منها يسبب مجموعة من الأعراض المختلفة عن نقص آخر، لكنّ هناك أعراض عامة تشير إلى[mawdoo3.com]
  • سوء التغذية بسبب إدمان الكحوليات. إساءة استعمال أكسيد النتروز. الكمية الإجمالية لفيتامين ب 12 المخزونة في الجسم تتراوح بين 2 و 5 ملغرام عند البالغين.[ar.wikipedia.org]
  • الأفراد الذين يعانون من السمنة أو الوزن الزائد الأفراد الذين يُقيمون في مناطق ملوّثة الأفراد الذين خضعوا لعملية جراحية لمعالجة البدانة أو يعانون من سوء التغذية.[almayadeen.net]
  • اقرئي أيضًا: تعرفي علي الدهون الجيدة كبدائل صحية أسباب نقص فيتامين ب12 تتعدد أسباب نقص فيتامين ب12 في الجسم، منها: سوء التغذية. نقص امتصاصه في الأمعاء. عدم تناول القدر الموصى به من الفيتامين.[supermama.me]
  • سوء التغذية، فالجلد القاتم و قلة التعرض إلى أشعة الشمس لا تسبب نقص فيتامين د إلا إذا كان النظام الغذائي ينقصه كميات عالية من اللحوم والأسماك والبيض والحبوب.[enabbaladi.net]
فشل النمو
  • ويشير إلى أنه من ضمن المظاهر السريرية للكساح فشل النمو، الوهن العام، البطن المتبارز، ضعف العضلات خاصة القريبة، الآلام والكسور والتشوهات العظمية المختلفة كتبارز الجبهة وتضخم الرسغين والكاحلين والسبحة الضلعية وظهور نتوءات في عظام الصدر على شكل مسبحة بسبب[alittihad.ae]
خدر القدمين
  • وفي حال رافق آلام العضلات مشاكل في الأسنان والعظام، فهذا دليل على مستويات متدنية من فيتامين (د). 2- خدر القدمين إذا لاحظت شعوراً بالخدر في قدميك بشكل مبالغ فيه، وترافق هذا الشعور مع صعوبات في المشي والتوازن، فربما تكون هذه المشكلة ناتجة عن نقص في فيتامين[akhbaralaan.net]

إجراءات التشخيص

نقص فيتامين ج
  • أعراض نقص فيتامين ج: والموجود في كل من البرتقال، والليمون، والفراولة، والتوت، والجوافة، والكيوي، والطماطم، والجزر، والفلفل، والقرنبيط، والبطاطا، والملفوف، والسبانخ، والفلفل، وفيما يلي ذكر أعراض نقصه: [١٣] فقدان الشهية. فقدان الوزن. الإجهاد والتعب.[mawdoo3.com]

العلاج

  • هناك 5 علامات تحذير غير عادية تشير إلى وجود نقص في الفيتامينات، والجيد في الأمر أنه يمكن علاج وحل هذه المشاكل بأن تجعل التغذية السليمة على رأس أولوياتك. وفي حال لم يتم الشفاء عليك مراجعة الطبيب. شقوق زوايا الفم.[24.ae]
  • يمكن علاجه بحقن منتظمة من فيتامين ب 12. استخدام الرانتيدين هيدروكلوريد على المدى الطويل يمكن أن يسهم في نقص فيتامين ب 12.[ar.wikipedia.org]
  • لكن تبرز الحاجة إلى علاج لمدة ثلاثة أشهر لملاحظة الفرق. الفيتامينان B2 و B3 وتشقق الشفاه تشقق الشفاه هو التهاب جلدي ناجم عن جفاف دائم في زاوية الفم، مما يؤدي إلى تشققها.[lahamag.com]
  • وبناءًا عليه يبدو من الواضح أنه يُنصح بتحسين حالة الفيتامين D ضمن إطار مخاطر الاكتئاب، وضمن العلاجات التقليدية لمعالجة الاكتئاب. 10- الفيتامين "دي" وارتفاع ضغط الدم الشرياني نشر فريق دولي في مجلة "لانسيت" تحليلًا تلويًّا شمل أكثر من 100 ألف شخص ما يلي[sayidaty.net]
  • بمجرد علاج النقص في هذا الفيتامين.[webteb.com]

الإنذار

  • الأعراض الصحيّة التي تشعر بها ما هي إلا إنذار جسدي يُعلِمك بوجود مشكلة صحيّة ما. كل ما عليك فعله هو أن تأخذ هذه الأعراض على محمل الجد وألا تُهملها فكم من حال مرضية كان علاجها سهلاً في بدايتها تحوّلت إلى حال مُستعصية بسبب إهمالك أنت.[almayadeen.net]

الوقاية

  • كما تشير الأبحاث الى ان تناول مكملات الفيتامين د في حال المعاناة من نقص الفيتامين د يساعد في الوقاية من التوتر والإكتئاب. زيادة الوزن: نقص الفيتامين د في الجسم يؤدي الى زيادة كبيرة في الوزن عند المرأة.[raialyoum.com]
  • الفيتامين "دي" D يلعب دورًا مهمًّا في الوقاية من عدد كبير من الأمراض.[sayidaty.net]
  • البرج ” – أول سلسلة معامل تحاليل فى مصر – في تقرير طبي لها ، أهم العلامات والأعراض الخاصة بنقص ” فيتامين د ” في جسم الإنسان و كيفية العلاج ، بهدف التوعية حول الفحوص المبكرة والسلوك الوقائي لدي أكبر عدد ممكن من المواطنين ، ومن ثم تحقيق الهدف الأمثل في الوقاية[ictnewsmasr.com]
  • اقرأ أيضاً: أعراض نقص فيتامين د عند النساء وأسبابه وطرق الوقاية.[dailymedicalinfo.com]
  • ويشدد على أن هذه النتائج يمكن أن يكون لها تداعيات صحية مهمة تتعلق بالوقاية الأولية من الانفصام، وفق وصفه.[scientificamerican.com]

اطرح سؤالًا

5000 الأحرف المتبقية تنسيق النص باستخدام: # العنوان، **خط عريض**، _مائل_. غير مسموح برموز HTML.
من خلال نشر هذا السؤال فإنك توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية.
•استخدم عنوانًا دقيقًا لسؤالك.
•اطرح سؤالًا محددًا واكتب العمر والجنس والأعراض ونوع ومدة العلاج.
•احترم خصوصيتك وخصوصية الآخرين، ولا تنشر أسماء كاملة أو معلومات الاتصال على الإطلاق.
•سيتم حذف الأسئلة غير المناسبة.
•في الحالات الطارئة، اتصل بطبيب أو تفضل بزيارة المستشفى أو اتصل بخدمة الطوارئ!